老是会纠结过去的事情，觉得自己当时做的很差，然后越想越难受，怎么调解？

Always tangle with things in the past, feel that they did badly at that time, and then think more and more uncomfortable. How to mediate

其实本质上还是经历太少，历事太少。

1、

因为人生一共没经历几件事，其中有一件办砸了，丢了脸，所以耿耿于怀。

因为这是几分之一，人生的一大块儿，当然难受。

如果经历了几百件事，成功一半，失败一半，如果想要记起某件事失败时的细节都是一件有困难的事情，毕竟上百件呢。

这是百分之一，人生的小片段都不算。

这不是开玩笑，数学是最真实的，不会骗人。

多经历，多失败，失败的多了，发现其实根本没啥，自己反而从中获得了一些别人得不到的东西，就把失败看开了。

这是脱敏。

2、

丢人更是这样。

你觉得丢人，因为还不理解不丢人就做不成事这个道理。

当你真的心心念念就是想做成事，为此付出巨大，时间、金钱、机会、精力、声誉，你已经赌上一切。你就会明白，重要的是不断让事情接近成功，而不是某个片段上姿态非常良好。

重要的是趋势，是努力让事情达标，让自己更接近撞线——而不是纠结某一步姿态不好看。

如果自己某个片段上姿态很狼狈，那其实只是说明自己准备不足，还没有达到做成事情的门槛。

事情初期，各方面条件都不具备，往往需要靠自己低姿态地去说服、去低姿态地奋斗。

没办法，这个世界不会突然天降福袋，帮你把没有的条件都补齐。

这时候你还想姿势漂亮？

姿势漂亮是成功者的特权，是做事者的大忌。

3、

所谓丢人，其实不过是做事情发展过程的某个阶段，它是注定的，你逃不开，躲不掉，但是价值巨大。

那你为什么要为了它而痛苦纠结？

所以，最佳办法就是——多做事，多历事，多承担，多磨炼，多失败，多成功。

然后你回首，回想起某一刻的狼狈——发现其实这是一个英雄故事里高潮前的必要铺垫。

英雄总是要陷入绝境，然后绝地反击。

它是低谷没错，但它并不丢人。

它其实是你勋章的背面，它更贴近你成功的本质。

未来老了，你其实更愿意提起它：你是如何度过它，战胜它的。

它真正塑造了你，不要厌恶它。

而要热爱它。

4、

热爱失败，热爱丢人。

它的本质是担当和自我实现的强大意志。

体育人叫它大心脏和比赛气质。

愿你逐步也能拥有它。