What will the state of mind change after maturity
作者：阿星派驻地球卧底
人生观。
1a、明白自己的真实自体[1]从来没被人爱过，包括父母、伴侣，甚至自己。
1b、明白所有的爱，都是给自己的虚假自体[1]，基于品质或是成就。而为了赢得这些爱，我弄丢了我自己。
1c、决定去爱自己，无条件爱自己，特别是残缺的那一部分。接纳自己的不优秀、懒惰、丑陋、焦虑、嫉妒、自私、内向、失败。
1d、认识到几乎所有的自我否定，都是外来的（被他人植入的)、荒谬的。摆脱自卑。
1e、认识到自大是对自卑的自我防御，自卑猛兽有多强壮，自大围墙就有多坚固。放下自大，敢于自曝家丑。
1f、摆脱自卑、放下自大、爱自己，组合起来，获得自信。
价值观。
2a、对外在价值越来越不在意，外貌、房子、车子、学历、职位、收入，无论是对自己还是对别人。
2b、开始关注他人的内心世界，对思想深邃的人产生兴趣。
2c、对刻意装扮出来的漂亮异性——渴望减弱。
2d、对用来满足自恋的文艺作品兴趣减弱，比如武侠、仙侠、爽文、玛丽苏。
2e、开始阅读描写真实人性的文艺作品，对心理学产生浓厚的兴趣。
2f、心灵自由无束缚。财富、地位、他人的爱，皆为外物。我赤条条地走，正如我赤条条地来，挥挥手，不带走一片云彩。
世界观。
3a、不再把错误归因于自己或他人，理解环境的影响才是起源。
3b、看待事物不再非黑即白，整合正反两方面信息，坚信世界上没有绝对完美的人或国家，反之亦然。（完整客体关系）
3c、保持对人和事物认知的锚定和渐进，不会因一个新发现——就否定之前的全部看法。（客体恒定性）
3d、独立思考不盲从。
3e、理解每个人都有成长的空间和可能。昨天的”我“不是我，明天的”我“是更好的我。现在的他是混球，未来的”他“可能是英雄！（成长性思维）
情绪管理。
4a、不再害怕/厌恶悲伤，对自己能重新找回这种情感，感觉舒服。学会用悲伤去疗愈自己。
4b、不再愤怒、恐惧和焦虑。坦然面对人际分歧、挫折、他人异议。
人际关系。
5a、敢于向利益相干人表达自己的痛苦、不满。不再惧怕冲突，不再讨好他人。
5b、核心稳定。不再把他人的否定、嘲讽放在心上，内心反而会有一些怜悯，感叹他没有活出真实自我。
5c、不再求关注、赞同，写作文字遵从自己的本心，而非迎合读者的价值观。
5d、非邀请不评判他人，不教人做事，相信每个人均有把事情做对的能力。（课题分离）
5e、关注、同情弱者，帮助陷入困境的人。
5f、心疼自己的亲人，即便他们的言行不符合期望，爱他因他存在，爱他如他所是。
5g、对爱的人，奉献全部，只保留自尊。反过来——不索弱水一瓢。
5h、放下知（认知）与执（执着），对人对己都宽容。
问：为什么自己的真实自体没被爱过，却要向爱的人全部奉献？凭什么？（@Sakya小鱼）
答：在一场《饥饿游戏》中，玩家的生存策略有两种。1、消灭/逃离其他玩家。2、从其他玩家中找出潜在伙伴，重新制订比赛规则，从竞争取胜变为合作取胜。
通过对比分析，将发现共赢策略才是最优选择。
对自我而言，关系是不可或缺的。因为：
- 关系是自我的镜子，自我在关系中看见自己，通过观察他人和互动反馈，更好地理解自己。
- 关系是自我的价值来源。人生的意义是体验，而几乎所有的体验皆来自关系。通过体验，感受到喜怒哀乐、情感流动，生命因此而充实。
- 关系是自我成长的平台。我在关系中受伤，又在关系中被疗愈，在持续运动变化中，自我获得厚度和广度。
- 从假性关系中脱离，调整自我，目的是建立真性关系。离开是为更有活力的回归！
- 理解自己之后，可以更好地理解他人。在爱上不完美自己的同时，将自动获得爱不完美他人的能力，爱不完美他人 = 爱他人。爱自己是所有真爱的基础。
参考
- ^ab总的来说，我们可以将「真实自体」理解为「就是我的那个人」，能够自发地表达和呈现自己的真实状态，大体觉得内外一致、 如其所是。而「虚假自体」，就像是戴一个「真皮面具」虽然看起来行动、功能与正常人无异，但却感觉不到自己真实的存在，就像是一个「借来的人格」 https://www.zhihu.com/pub/reader/120086626/chapter/1314577678603550720
