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1.傻姑娘在研究男人是不是真的爱她，聪明的姑娘却在研究男人有什么弱点。
2.面对家暴，有个伟人说过这样一句话：打得一拳开，免得百拳来。
家暴只有一条路：比谁心更狠。
要么心狠离开。
要么心狠手辣。
第一次应对家暴，你就要摆出“你居然敢动手打我，我拼了命也要断了你的手。”的狠子劲儿，这样才有可能制衡。
（除非对方不怕闹出人命，进小黑屋。）
3.婚姻里90%的吵闹都与金钱有关，还有10%由双方的情商决定。
4.西蒙·波伏娃在《第二性》里说过，全社会都在给女人训话，包括女人自己。就从“女人该……”开始。
5.有的男人娶你回家当娘，有的男人娶你回家做自己。
有的姑娘非要去当娘的家里做自己，非要去做自己的家里当娘，这不是自讨苦吃是什么？
明白别人要什么，明白自己是谁，才能做出最恰当的选择。
（点赞的都是明白人儿～）
6.与女人相比，男人可实际得多，不管是结婚还是谈恋爱，他们都以自己够不着的高级女人为猎物。
7.成功男人的弱点是容易膨胀。
如果你家里那位是个成功男人，有必要时不时掐一下他的弱处，不然你的婚姻很可能会遭到巨大的损失（人财两空）。
8.很多女人一辈子都活在男人制造的观念里作茧自缚。
比如男人说你要守贞、女人是要上得厅堂，下得厨房的，然后你半点没质疑你就信了。
你转过头去回想一下，这些观念的背后，收益方是谁？
承担婚内的家务是夫妻两共同的义务，为什么男人做点家务就可以被四处称赞为好男人？
9.有钱的男人最怕女人卷走自己的钱财和给自己戴绿帽。
只有没啥钱的男人，才不在乎给出多少钱。
10.死缠烂打的男人基本上是你没咋看不上的。
男人告诉你：“你看我多爱你啊，我可以为你当牛做马，端茶倒水……”
这一类的男人除了能死缠烂打你，对你好之外，就没办法给你其他方面的东西了，信了就见鬼了。
11.天鹅肉吃多了，也会腻味。
你男人出轨了，有时候跟你优不优秀，好不好看没啥关系，主要出在睡的量多了。
12.真正聪明的女人都是雌雄同体的，成天只围着一个词转的女人，没啥大能耐。
除了感情里的情情爱爱、磕磕碰碰，其他的商业、谈判、博弈、识人、时尚……你懂多少？
13.不想在一起的人，就不要接受他给的好。
好处拿多了，容易见鬼。别人给多了，你一旦处理不当，就会造成对方的心理失衡，引起一出情杀案。
（想长期在一起的另说，可以去看看我的另一篇回答）
14.喜欢的男人一定要给出“你对他也有好感”的信号，不然男人很大可能会直接放弃。
15.别信鸡汤说的要放养男人。
千万别放养你的男人。
尽早搞清楚你的男人最怕丢什么。
男人最稀罕钱，那你就要手里握紧财政大权。
男人最怕丢脸，那你就暗示他：你要是想搞出什么坏动作，你的面子准会丢。
好的回答就像流星，一不留神就消失不见了。所以，为了不再错过，一定记得马上点赞哦，这样它就会自动存在你的主页里了，再也不用担心找不到了。
答主：
一个半吊子设计师、攻心奇女子~
暖时能化人心雪，冷时能叫人清醒。
关注我，你可以获得“每日坚持精进，不断更新成长与心理学秘籍”的宠粉答主一枚。
1）变强，一定要变强，从根本上变强！不是说你减个肥、学化妆、学穿搭变得漂漂亮亮，或是学个插花、烹饪之类的小技能提升一下吸引力。而是，踏踏实实的沉淀和努力，靠自己无法被轻易替代的实力，来实现经济独立和财富自由。
2）我知道你天性柔弱和过于感性，可这个世界是残酷的，哭哭啼啼和依附别人是永远也不会获得幸福和安全感的，唯有独立、自信，才能走出困境。况且，理智和胆识都是可以不断培养和增强的，虽然起点低，但你的努力终将不会被辜负。
3）重感情不是缺点，但一定要用对地方。不值得的人不要给，哪怕给小猫小狗也不要给人渣，他骗你第一次是你初入社会不识人，他骗你两次就真的是你不爱你自己了。
4）为什么我要强调说让你爱自己？因为女孩子太容易自责和自我否定了。这个世界有时候是有点问题的，你要学会明辨是非，而不是人云亦云。大家都说女孩子要听话、要主内，可你要问问你自己的内心，你真的愿意这样做吗？如果不愿意，就学会说NO，爱自己就是做自己喜欢的事情，只要不违反法律和道德，与世界为敌又如何？
5）你看到许多的男性坚韧、勇敢、有魄力、有格局、有人格魅力，你以为他们天生就是这样吗？他们也是从小男孩逐渐磨炼成长为顶天立地的男子汉的。真正重要和美好的品质是不应该因为性别而被区别对待的，且它们都是很难获得的，你要做好迎难而上的准备。
6）爱情很美好，但也不能让你丢失自我。现实中你认识的大部分的男孩子都是极其普通的男孩子，都配不上你用韩剧男主角的标准去对待他。
7）不要一昧的自我欺骗，自我欺骗一时爽，但面对现实保平安。
8）再说一遍，爱情很美好，你用全部身心去爱一个人没有错。永远也不要失去爱的能力，但永远要睁大眼睛看清楚对方是人还是鬼，不要让自己受一些不应该的伤害，然后还沉浸在付出的自我感动里，美好的岁月不应该这样被浪费。
9）不要天真的以为美貌、可爱或是性感就能留住一个男人。是，这些品质最开始确实能够吸引异性，也有一些幸运儿会因为这些品质而被宠爱一生，可是千万不要以为自己就一定是那个例外。真正的爱情一定是势均力敌的较量和共赢，偶像剧里王子爱上灰姑娘都是骗人的，王子只会爱自信、气质不凡，能给他出谋划策，以及和他并肩打天下的真正的公主。你不用太强，但至少要有属于自己的战袍。
10）为自己而活。即使周围的人都说为别人而活是多么伟大的一件事情，我也希望你能坚定为自己而活的信念，遵从本心。你是女儿、是妻子、是母亲，可你最主要的还是你自己，这不是自私，这只是不辜负珍贵而短暂的生命。
虽然我是男生，但有很多事是相通的。
这10条都只关于你自己，一定会对你有帮助～
Vermouth
Vermouth
1.变酷比变漂亮的段位更高。
酷不是看见女rapper在舞台上耀眼，就兴冲冲地买上同款Aj，穿上OVERSIZE外套反戴草帽；不是刷着各大平台博主的帅照美照，就一味模仿。
酷的女生，一定不会局限于表面，她更应该有强大的自信，对世界有自己的看法，不会人云亦云，在人海中不会被淹没，你一眼就能看见她。
她不是你轻易能征服的，她不仅让异性青眼相看，她一般是男女通吃。
2.不把自己全盘托出。
《柯南》中贝尔摩德有句名言：
a secret makes a woman woman.
在任何情况下，被人看透都是件非常糟糕的事，无论是对朋友还是对敌人。万事留一手，哪怕永远用不到，你也会踏实很多。不轻易显露底牌，保持一定程度的神秘感，是魅力的源泉，历史上祸国倾城的女性，无一不是让人琢磨不透的。
如何长久保持神秘感呢？答案很难听：不断学习，不断变强。
3.趁着年轻，多拍照，多记录。
不管你觉得自己好看与否，但此刻的年轻就是你人生中的最绚烂的时光，最美的那些年。一定要多拍照，多记录生活。
我不管你的真假，我不会闲着没事寻思你修过多少次图，晚上回家要用多少卸妆油，或者整过几次容。
我就是喜欢看你好看又自信的照片。
4.遇到喜欢的人，想追就去追。
当你还在纠结怎么体面又不失尴尬地认识他时，高手也许刚刚用一句“我馋你身子，可以和我交往吗？”就把人拐跑了。
喜欢肉体也好，喜欢灵魂也罢，想清楚了就抓紧行动。表白不是志在必得，而是对自己的交代。当你勇敢迈出这一步的时候，目的已经达到了。最糟糕的从来都不是失去或从未拥有，而是在这些不得志之后迷失了自我。
据我观察，越看似遥不可及的人往往越渴望有人接近。外表越是清冷，内地里越有难以想象的火热。
你问题只关乎勇气。
5.人多的时候少说话。
女生宿舍比男生宿舍复杂得多，人的关系交织错乱，你永远猜不到，这个在你面前滔滔不绝议论的人，等你转身之后又说了些什么。
言语是拔出来就再也收不回的利剑。
不要对某一个人恶言相对，更不要群起攻之。
喜欢背后揭人短处的人，听者也不会真心认同她。
6.在任何时刻，都请记住，自己是自己，别人是别人。
特别在舒适的环境里，应该警惕你的舒适感从何而来，是因为外界环境，还是因为自身足够的独立？ 我特喜欢一句话：只有刻在自己身体里的东西才是最稳定、最靠得住的。
它可以是一项擅长的技能（比如小兰的跆拳道），可以是强大到混蛋的内心。
跳出舒适圈，多给自己一个准备，无论是学生还是上班族，空闲时间都不要靠着追剧，打游戏度过，同龄人就是这样拉开差距的。至少每天都都应该抽出一点时间来提升自己，木光特别建议是从小、但让你坚持下去的事情开始。
这类事情最显著的特征是，开始你不以为然，觉得太简单，但如果坚持学下去，有天你会发现原来一个看似微不足道的习惯，每天的20~30分钟，能让你在自己所在的公司、部门成为了不可替代的存在。涨薪和升职自然也不远啦~
比如前一阵子，公司让我统计近5年的行业相关数据，刚开始觉得特别头痛，后面了解了到Python可以用来做数据分析，每天我利用利上下班坐公交的时间，在『夜曲编程』学习了关于Python的入门基础内容，从前工作上觉得特别麻烦的数据分析自己就可以处理了，效率提升了非常多。以前我对代码完全是晕头转向，这能克服了心理负担，很大原因是『夜曲编程』的课程很适合小白，内容简单易懂，基础知识全面、扎实、系统性强，很好地帮助我从0到1的提升转变。
可以关注“夜曲编程”回复“免费教程”，从免费课开始，踏出编程第一步。他们3月还推出了一个青蓝计划，对在校的贫困生进行赠课，符合要求就可以参加，具体参考夜曲编程官网！
这是当时学习的一些截图
这是当时学习的一些截图
7.气质逐渐会高过外表。
当一个女孩被夸有气质时，她会比被夸好看更加开心。随着时间流逝，你所经历的事，读过的书，想过的事情，都会化为自己内在的气质。这种特质会越来越凝实，逐渐具备沉稳的内核。
年轻时不容易发觉，到了中年，有了孩子以后，所有关乎气质的特点都暴露无遗：眼角的细纹，眼神，表情，体态，说话的语气。优雅的，暴躁的，温柔的，尖酸的，气质也是种类繁多啊。
要养成好的气质，简单却不容易，从现在起行动，只要把我的回答内容做到十之七八，然后再坚持运动，你的气质就不可能不好。
8.爱笑，不吝啬点赞的女孩运气都不会差。
别愣着大拇指了，说的就是你。
9.定期收拾屋子和化妆台，别让自己房间太乱。
很多女生在外光鲜亮丽，但自己的房子或宿舍乱七八糟，甚至可以看成垃圾厂（别问我怎么知道的）女生东西很多，衣服、各种瓶瓶罐罐，收拾起来很麻烦，但还是要收拾。
如果房间一直是乱的，开始只是房间乱，但久了人就会跟着乱。因为物品的摆放和内心是有关联的。乱糟糟的房间，好比一个人工作学习了很久很久，却从未没花时间复习和思考，这样只是在消耗自己，成效甚微。
关于如何整理房间和内心，可以看看山下英子的书，如果你的房间此刻就是乱的，建议你在网上看看就可以开始行动。
千万别买实体书！（不是说实体书不好，而是很占位置，建议一般小说类的书籍我会直接在网上、app看，只有非常干货的、和你兴趣、工作专业契合的工具书很有需要买实体）
10.可以自卑，但别消极。
评论有不少朋友说自己自卑。
其实有点自卑是好事儿，而且很正常。地球是宇宙的一粒沙，而人类更渺小无比，这种自卑是刻在人类基因里的。但你看，人类不正是因为自卑才觉不足，才发展到今天的吗？
自卑可以让你看到不足和缺陷，你才有了变得更好的理由。它原本是中性的甚至是好的。
坏的是陷入了自卑的情节，总想着自卑这件事儿，如此下去当然会越来越糟，越来越狭隘，就像《人间失格》里的叶藏那般。如果有人说自己从来不会自卑，那一定是扯淡，连自己的不完美都不敢承认，恰恰暴露了他的自卑。
如果陷入了自卑情节，不妨相信我下面的话。
1.接受自卑的事实，但是把自卑当做一个东西，它只是住在你的身体里，但不等于你自己。
2.“自卑”其实是来做传销的，和它保持距离，可以和它学习人是怎么被忽悠的，你会更聪明更厉害。因为是传销，所以你不可以离它太近，否则就容易陷进去。
总之，自卑是人的天性，我觉得自己始终也摆脱不了这种天性，这与消极毫无联系，不过是真实的感受罢了。
因此，请不要把自卑当作你懒于改变、止步不前的借口。
————end
这个世界总有几套蛮横无理的标准，有的女孩发现自己不标准范围内，就会失落甚至自我怀疑。
可是姑娘呀，在考场外的世界，从来都没有标准答案。如果世上只有一种颜色的花，那未免太过乏味窒息。从来不存在最好的，只有最适合的。如果你能找到与自己的天性相符的生活方式，发挥到极致，你就是美好本身。
我是木光，如觉写的还可以的话记得双击屏幕或者关注支持我～
在这
等你。
附诗一首：
煲汤比写诗重要
自己的手艺比男人重要
头发和胸和腰和屁股比脸蛋儿重要
内心强大到浑蛋比什么都重要
——王朔《致女儿书》
做人不用太“女性”。
如果有人询问我，我的人生之路如此顺畅的原因，那我会给你一个答案:
从来不给自己设任何限制。
类似于“我是女的，所以我得……”这类东西。
说实话，在没玩社交媒体之前，我是真的不知道原来中国的女性处境这么危险，好像拿枪把男的突突了，这事才能解决。
我也没觉得自己很弱势，一直以来活得挺舒畅通气，因为具体到生活里，我有力量的很，靠着自己的力量，一路赢麻了。
也有可能是我以前太穷了，人在穷的时候，只有生存二字顶在头上，其他的差异都可以消弭掉，你只能努力争着去活。
嘴里的饭，火里的炭，盆里的水。
这些都是要去抢的，抢东西的时候，没人管你是男女老少，因为这些东西就这么多。
你弱，你就没吃没喝。
大家估计不知道，在90年代左右，有一类人叫叫扒火车的。
我家是矿业城市，经常有拉矿的火车经过后山。有时是一车车矿石，有时是炼矿后残余的煤渣。
有人就会埋伏在路边，拿着特制的袋子和钩子，在火车经过的时候爬上去，然后扒燃烧煤渣，搞下来一些后，挑出没完全燃烧的炭块，装到袋里。
我和我爸妈去干过这个。
我家当时穷极了，吃的面粉还是我爸在农村的朋友看我们可怜，收了粮食，送给我们一袋。
炭和煤是买不起，即使是最便宜的蜂窝煤。
西北太冷了，没炭真的会冻死，所以只能在冬天来临前，去扒火车。
那样的场景下，男女老少都得一样灵活，飞快地跑过去，在煤渣落下来的时候，一哄而上挤进去。
有时候急了，直接用手，反正全靠抢的。
经常在回家后，才发现自己手指被火烧脱皮了，但是没关系，因为起码今天是暖和的。
水也是一样。棚户区是没有自来水的，只有几家有关系的，从附近的工厂和人家接了管道。
我们就去那些人家里接，但是主人家也嫌烦，所以限制了时间，只能某个下午的五点左右去，就半个小时。
接水的人太多了，没什么排队的意识，都是靠挤进去，一瓢瓢抢，能抢一点是一点。
那时候，我父母不在家，我就要在放学后跑回家，然后去抢水。
到我胯这么高的红塑料桶，我换着手拎，然后一路回家。
除了在生理解构上的区别，男女分厕所，女的要生孩子。我不知道男女有什么区别。
因为我所见的地方，为了活下去，男的能干的活，女的都可以干。
那巷子里，妇女可以接电线，可以砌墙，搬砖头，可以上房顶调天线，甚至可以刨垃圾堆，翻墙偷东西。
什么化妆品之类的，所谓现代女性必备的东西，大部分都是没有的。
我初中的时候，甚至在巷子里买不到卫生巾。大家都是用草纸折一折用。
什么女孩子一定要有自己的化妆品，一定要矜持精致这类的，我没这条件，也没空想这些。
我拼死了也要读书，因为读了书，上了好学校，我才可能有钱，能养我爸妈，我们一家才能活下去。
什么女性学数理化不如男性，我没空想，也不相信。
因为在我人生里，只要我想做的事情，在同一个赛道上，没几个男生能竞争过我的。
班上的男男女女都是我的竞争对手，和当年抢水的那些人没区别，我只有击败了他们，在排名上向上走，那我才有可能拿到奖学金或者去更好学校的名额。
我印象里，男性可以搞的领域，我都是可以的。
我中学时好静，所有运动都不喜欢，就只喜欢踢足球，然后踢大前锋，男女混玩的那种。
后来来了例假，就有那么几天不能玩，因为下面扯得疼。但是例假过了，我照样还是球场一哥。
上了大学，我带话剧社，最初的演员都是我一个个找的，因为演楚汉争霸，基本都是男生，当时大家彼此不认识，我挨个找他们入社，不管三七二十一，组局出道就完事了。
他们都太弱气了，我自己上去反串了项羽，演了男一号，然后广受好评。
当时话剧社的设备和道具都是我自己搬，什么展板镁光灯之类，全铁的架子，一人多高，然后就提着它，横跨半个学校。
我们宿舍在7楼，我也是自己去搬水。把饮水机的桶装水从一楼抱到七楼，然后抱起来，摁在饮水机上。可能拧瓶盖拧不开这种事，不太存在于我的经验里。
当时我一个人带了三个社团，牵头搞了很多社会实践项目，也完全不会因为我的性别出什么问题。
后来出来工作，我也没有输过什么阵仗。
期间，我虽然第一份工作只是老师，但是野心和追求让我不止于普普通通当个老师。
我学管理学，用喜马拉雅听课程，大概听了上百节MBA课程；
我学运营管理，用某站，大概白嫖了几十节运营的课程，而且买了很多行业运营的书籍；
最离谱的，我还学了编程。
道理也很简单，既然大家都知道互联网时代来了，都知道程序员赚钱，不知道的是其实现在python 的用处远不止程序员，运营、数据分析、爬数据到处都能用着它，效率会高很多！
我当时在学商务英语，不想把自己禁锢在中文语境里。
因为用百词斩，顺便就摸到了他们家夜曲编程。本来也在学运营管理，要做数据分析，我学完了夜曲编程的全套python，没错，所有的课程。
当时还有一些在朋友圈的打卡图，有段时间，我真的挺沉迷这个的。
当时朋友圈的程序员都泪目了，纷纷送了我一个“卷王”的称号。
我表示十分感激，顺便天天问他们夜曲编程上的题目。抓着一个，让他给我讲题。
问就是留的项目比较基础，小白上手会很合适；官网配置安装包和教程，这点很方便；语法讲的比较详细，比看书合适。
然而，和其他姑娘想象的不一样，男人真的不讨厌向上的妹子。
那段时间，是我男人缘最好的时间。就因为我天天问别人，无心插柳柳成荫，还接受了一些表白（捂脸笑）。
真的，与其天天打打游戏找共同语言，不如保持距离，给彼此适当的距离，空出来的时间多提升自己，掌握一门技能。其实这件事没有那么复杂，也不存在女孩子学不会编程。
我当时就是随便在某个高赞回答看到了”夜曲编程“，因为它是百词斩名下的，考研一直在用百词斩，背单词也很有趣，就索性选择了这个。
果不其然，还是一如既往的有意思，课程设计有点小幽默在里面。我是领取了他家的免费课程，抱着试一试的目的，然后就学完了，真的学完了你能信！
文科小白泪目了。说实在的，都能把我教会了，我觉得基本大家都ok 。其实就下个“夜曲编程”冲冲冲。这也不难吧！反正开始的课程是免费的，试试就试试嘛。
也许在将来的某一天就知道它的意义了，其实就是突破自己对自己的固有印象，打破边界，努力更新！
甚至结婚这件事，我没觉得男方女方有什么区别。他也是人，我也是人，一样读书奋斗，我赚得工资不必男方少，能力我不比他差，我不需要什么差异对待。
所以彩礼和嫁妆，家里家长觉得要有仪式感。一边都是十万，然后就交换了一下，走了下仪式。我这边一毛钱都没留，全扔给我爸妈了。
既然是成家立业，我们两都不想用家里的钱。两人用自己的积蓄凑了首付，一人五十万，婚后买房，共同署名，公平合理。
我对于这事挺满意的，如果结婚仪式能简单一点，两方父母不整那么多花里胡哨的，那就更好了。
我结婚，不是因为我弱，需要救赎和保护。
而是因为我足够强，有独立自主生存能力和个人意识，所以我可以作为一个独立成年人组建家庭，脱离原有家庭里被保护者的身份，然后能养育自己的孩子，开始为更多人负责。
结婚，一定意义上是真正的成人礼。
大概这二十多年来，我对自己的标准就是:第一。
我任何时候，都要做第一。
无论是工作还是在学校，座位要在第一排，离权力和资源最近的地方，别人最能看到我到地方。
任何的竞赛，但凡我主动参与，涉及我利益的，那我就要当第一。
其他的，什么性别性格之类的，说啥都不好使，就凭我想要这个东西，那我拼死也要把它搞到手。
我不能理解，一个女性就为什么一定要很女性？这个女性的身份很重要么？
我总觉得这个世界就像是游戏，每个人都有一些被预设好的人物特质。
民族，出身，性别，性格，地域等等。
这些东西也仅仅是一些特质，差异带来的是差异化的体验，而不是差异化的能力。
社会本身就是层层囚笼，而这个囚笼施加于人的方式，不是社会囚禁你，而是你自己囚禁自己。
一旦你在思想里认同了某个社会身份，你就给自己引入了一条边界，然后你就主动关注这类社会舆论信息，不断建设边界，从而合理化自己的行动。
当你以女之名，把自己划归潜在受害者之中，那你就已经削弱了自己。
我对于自己的界定，一直是人类。故而能限制我的，没有出身，性别，地域这类浅层的社会标签，唯一一项就只有死亡了。
我前几天总是看到，什么生而为女，我很抱歉。
我只想说，抱歉个屁。
就一个性别，多大点事，搞得人类要灭亡了一样。仿佛自己是个女的，社会就把路给你堵死了，这口饭就吃不上了。
人类社会简单得很，唯一要务就是生存，生存的基础就是抢占资源。有资源的人，能活的更好，更有话语权，更能反向建设资源分配的规则。
如果觉得自己活得不好，那就在现有社会规则里去竞争资源。
如果觉得自己没有话语权或者活在别人的规则里，那就以一切方式抢夺资源，然后建设利于自己的话语权和社会规则。
社会身份永远是有界限的，而人类本身却是宽广的。
人的自强，来源于对于自己更广远的定位，而不是局限于不断细分的身份设限。
对于女性的发现，始于工业革命后。
它不是发现女性是女性，而是发现，女性这个标签不足为虑，它不是弱的象征，而是同样有建设力量的人。
这不是女性的大发现，而是人之发现。
在妇女节里写了这个答案，希望看到答案的诸位不止步于性别，而进步于人之力量的广远和磅礴。
1.变冷漠后真的会快乐很多。
看淡了所谓的友情，现在觉得真正希望你过的好的人没几个，渐渐变的冷漠，不再在意别人怎么想，不讨好，没话不会找话说，不联系我的我也不会主动联系，活的越来越自我，冷漠后真的很快乐。
2.不要在公共场合戴耳机，对耳朵的损伤是不可逆的。
这种环境下，把声音调大听地更清楚对耳朵会造成非常大的影响哦~
如果很喜欢戴耳机，建议音量不要超过60%。
3.拒绝无效的社交。
真正知心朋友三两个足矣，青春不易，不是随便什么人都可以夺走的！！
4.防晒是延缓衰老的核心。
皱纹、皮肤粗糙、暗沉等等非常多问题都是因为防晒没做到位而来的。
最好是物理防晒，其次才是涂防晒霜，而且如果暴晒下，防晒霜要两小时换一次。
要美丽！！要美丽！！
5.永远不要相信说出口的事情叫做秘密，或者它将不再是秘密。
假如我们自己都不能保守秘密，怎么能指望别人替我们保密呢？
——拉罗什富科
三个人以上知道的事情都不能算秘密了哦~
6.每次摸完现金，手一定要用洗手液洗干净。
因为你接触到的东西，大概率已经被上千人触摸过，但不会有哪个好心人特地清洗干净的。
7.睡前把腿伸直放墙上垂直靠着5分钟（描述得不太准确，就是尽量使腿和腰垂直）。
可以消除水肿和小腿的肌肉，是非常简单高效的减肥方法，不但可以进行体内的燃脂动作，还有助于增加血液流动和循坏遍及全身。
8.双击屏幕发现新大陆（解锁新技能！）
9.熬夜会造成胶原蛋白的迅速流失，别20多岁就被别人叫阿姨了哦…...
10.坚持每天10min纸质书籍的阅读！！！
“书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉”——库法耶夫
读书
读书使人充实,思考使人深邃,交谈使人清醒。
永远不要说读书没用，否则别人会误以为你读书没用、或者你没用。
高颜值合集，世界文学经典。
11.女生在走路的时候可以让自己一边膝盖内侧稍微碰到另一边膝盖内侧，这样就不会走成外八了（在豆瓣上看的）。
12.微信沟通，多发语音，尤其恋爱中的人。
但要是工作，或者和不熟悉的人，文字更高效，而且更礼貌哦~
13.一个人最大的魅力是对情绪的良好控制。
遇到问题要学会梳理自己的情绪，并冷静处理，发脾气不仅对身体不好，而且只会加剧问题的严重性。
所以，遇事不要慌，先深呼吸个10s，天不会塌下来的~
众所周知，范冰冰是个形容词~~漂亮、气质兼备。
14.坚持断舍离，该丢的就丢，不然只会占空间，看起来乱糟糟影响心情。
“从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。”——山下英子
我基本都会一周一次大扫除，心情不好的时候 每天下班都整理一次，真的效果太棒了！！！
15.舌头正确的放置位置应该是紧贴上颚，并要触碰门牙后面的凹凸位置。
不仅笑起来更美了，而且脸型也会越来越好看哦~
16.出门在外的衣服，回家后先换好再上床。
尤其裸睡的人哦，你坐过的地方不知道被多少人也坐过，路上各种灰尘沾染，别让别人的味道残留在你房间里面。
17.想要的东西直接说，别人又不是神仙，猜不透你在想什么~
我摊牌了，我就想要你一个赞，嘻嘻~~
尤其男女朋友间，少一点猜测，想要就坦言。
18.长期戴眼镜而导致眼睛无神、呆滞，可以在比如说靠墙站时脱掉眼镜转眼珠，逆时针转完顺时针转，怎么高兴怎么转。
平时还可以多做做眼保健操，多捏捏耳垂，对眼睛都有很大好处的。
19.适量戴首饰。
比如戴项链不会显得颈部空荡，戴手链显得手部线条舒适，不宜多，也不要戴太耀眼夸张或低劣的。
20.下蹲的时候保持背部挺直会显得很有气质！！
注意保护自己的肉肉，别露出来了喔~
21.少吃甜食，否则衰老、肥胖、起痘痘非常严重。
糖分带来的能量大多会储存在体内造成脂肪堆积~
过多的糖分会使人体内的维生素B群代谢速度减缓，而使皮肤的水油平衡失衡，进而使皮肤大量出油，导致毛孔堵塞。22.想要笑出好看的笑容，空姐们是这么练的：咬着筷子笑，两边嘴角要一样高，坚持一分钟，重复做两至三次。
墙裂建议私下做，因为会留口水，哇哇哇，悄悄的~
23.衣服风格可以多样化以配合不同需求，但要找准最适合自己的风格的色系和款式。
经典的是最好的，纯色的比较好搭配，而且给人干净利落的感觉。
尽量不要穿爆款，如无需要或不是十六岁不要一身糖果色。
24.西红柿可以吃，但要分人。
西红柿对一般人来说，补充维C，美白；富含营养，延缓衰老，甚至比苹果还好；
但对肠胃不太好的人来说就是一种伤害了，很伤胃，记得控制好度~
25.如果你想追求一个男生，那就带他去看泰国的恐怖片！！
怕引起不适，就不放图了；
男生的保护欲强无敌，所以，找一个你害怕的恐怖片，千万别装做不怕的样子。
26.对万事万物怀有敬畏心，你会走得更稳、更快。
不要太浮躁，不要太傲娇，你的自信源于你对世界的无知！！
27.内裤、袜子、衣服一定要分开洗，尤其是女生。
女性生殖系统相对男生弱很多，衣服各处菌群是不一样的，放在一起洗很容易交叉感染，就怕大腿私厨也得脚气。
（坦白，我真的是屯袜子大户）
28.经常反思复盘，吾日三省吾身可以让自己更清晰认识到自己的问题所在。
复盘非常重要，它能让你知道自己几斤几两，明确自己的定位，不要太过自以为是，也不要妄自菲薄。
当你有了清晰的认知后，自然离你的梦想会更近一步！
29.古人说：多刨坑不如深挖井！！！
当你深入、专注于一个行业五年，你会发现你自己就是别人眼中的大佬！！
那时候你是不会太缺钱的，加油吧，姐妹。
30.排队的时候，自然地好好站着，不要踱步不要双手叉腰。
31.洗澡不要用太烫的水，容易加速皮肤老化。会使身上的水分蒸发，导致皮肤又干又痒。
32.不要天天洗头，头发本身的分泌物有助于头发健康。用好的洗发水，味道宜淡。
——洗发水中有多种化学合成物质，太过频繁的清洗头发，反而会导致头发上原本的油脂丢失过多，毛发表面失去保护层，会导致头发变硬变脆，影响正常美观。
——导致毛囊失去营养，一旦感染炎症毛发会严重脱落
33.任何时候都有确认自己身上的味道，至少要保持无味，或是有宜人的香水味。
我个人喜欢婴儿粉噗噗的味道。不要身上混着各种浓厚的胭脂水粉味道，或是劣质香水，或是火锅油烟味等。
味道是一个人的名片，在和别人交流的过程中会无形地产生不可忽略的影响~
34.能站着就不坐着。比如看电脑的时候，可以把电脑放在一个合适的高度，然后站着使用电脑。
不过不要连续几个小时一直站着，会水肿。
35.选适合自己的鞋子，出门带备用丝袜。选适合自己的口红和腮红，保持神色明媚。
尤其口红，可以非常提气色，可以不化妆，但记得随身带口红。
36.买把好梳子，负离子造型梳子和檀木密齿梳、宽齿梳。
尤其不要使用塑料梳子，对头皮不好，而且容易起静电使头发吸引灰尘，损伤发质。
37.每周身体去角质 ，浴皂和搓泥浴宝。
定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的，去角质可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。
38.公共场合，社交时段，哪怕只有两个人，不要玩手机不要玩手机！！！！非常没礼貌！
接电话之前，要礼貌告知同行的朋友。若发觉时间有延长迹象，要中途再次向同行朋友表示抱歉。
当然，如果你朋友去接有些时间的电话，或是处理一些急事，不要痴痴地干等，让人有压力和愧疚，你可以去买饮料或是看看书，表现的转移注意力和有寄托。
39.小成就不要声张，大成就更要隐藏。
其实生活中更多的是那种还没成就，便已经开始四处声张的人了。最后被生活啪啪打脸。
40.年轻时太多的迷茫多半是因为知道的太少，行动力差，想得却太多。
不如投入到工作中，没事多看看书，习惯性锻炼身体，在成功的路上稳步前进。
41.被夸奖后，要向对方说“谢谢你”之类，表达感谢和开心。不要一味地去否认或过于谦虚，更不要自得。感激别人对你的赞可，也是对别人的一种赞可。
比如，我觉得大家都特别特别阳光善良，不要说你不是这样的，直接反手一个赞捧杀我~
1 .涂磊曾说过，“当一个女孩还不知道怎么识人断人的时候，保护自己的最好方法就是守住底线。”很多女孩子总是在感情中一次次忍让一次次付出，希望自己的后退一步可以换回对方对自己的感情,于是一步步打碎自己底线，殊不知，轻易放弃自己底线的人，往往更容易受到伤害，底线才能决定你拥有什么。
一旦你降低原则性的底线,很快你就会失去一些 你视为原则的东西,接着会失去更多。
2 .观念不同，不必强争，尊重别人的过程正是自身强大的过程。
3 .不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，会有一群骏马任你挑选。
4 .种下梧桐树，自有凤凰来栖，你若盛开，蝴蝶自来。不要刻意去结交一个人，人际关系永恒的定律就是平衡，永远别想着依靠别人，用这个时间提升自己的能力，待到时间成熟时，会有一大批朋友与你同行，所以丰富自己比依附他人更有力量。
5 .在对的人眼里，你就是珍宝，在错的人眼里，你连顽石都不如。好好想想是想做别人的珍宝还是别人的顽石，主动权其实是掌握在自己手里的。
6 .小作怡情，大作伤身（尤其是感情中）
7 .关于友情：1.有来有往的感情才叫友谊。 2.不要靠谈论一个朋友的隐私来取悦别人。
8 .不要穷精致，1500的工资，却要顿顿30块的星巴克。
9 .《菜根潭》里说过：真正的福气，其实是一个人的静气。心小，事情就大。心大，事情就小。别生气别动怒别消极，对你好的人加倍还回去，不在乎你的人，那更不值得生气，学会平心静气，学会云淡风轻，心态足够好，一生足够顺。
10 .我们比自己想象的还要强大，不要那么轻易示弱。
11 .出口一定要克制，不要话多，话快。古人讲：水深流缓，人贵语迟。人前不应该说的话，人后也定不要说。
12 .举止不要浮夸（表情 动作 行为）
13 .和男朋友生气不开心时要说出来，不要等对方领悟。
14 .杨天真在《把自己当回事儿》中说：不要把情绪当作武器。职场中，领导会倾向于选择情绪更稳定的人，长期使用情绪手段，会让周围人免疫，等你真有情绪时，就不会被重视。（恋爱中亦是如此）
15 .懂得拒绝。
16 .什么事不要做的太绝，为别人留情面，给别人留面子就是给自己留退路。
17 .永远不要去羡慕别人的生活。
18.极简护肤
前阵子工作原因需要熬夜，皮肤容易出油，闭口也是一直存在，自从极简护肤之后，我的皮肤反而肉眼可见的变好了
过于繁琐的护肤步骤可能会增加皮肤的负担，使皮肤变得敏感爱长痘痘
其实极简护肤 越简单、越容易实行，也越容易坚持
对于护肤品的选择，比起一堆瓶瓶罐罐，不如有针对性的用，明确自己有什么需求，明确每一个单品想要的功效，不管年龄多大 保持住自己的年龄该有的状态才是最好的～
19 .陷入胡思乱想出不来时，找你所有问题的相关书籍看，真的会醍醐灌顶。
20 .在别人睡觉时，要懂得保持安静。
21. 生活其实很简单，只是在我们不停内耗的时候，才变得艰难
22.内卷当下，因为盲目努力、攀比、欲望，多了很多不快乐和无穷焦虑，收藏夹里的这段话让我将迷茫消散
你可以逼自己自律，强制自己早起，可你始终不是发自内心的，最后只能更痛苦
只有带着目的和发自内心的动力早起，找到那个爽点，才能真正无痛早起
为了实现自我成长和理想而努力，而不是别人眼中的“成功”
因为不管你做成什么样，都有人觉得你失败；
盲目加班的时候，想想手头的工作值得付出那么多额外时间做吗、迫于无奈强制加班的时候，想想能不能在公司充实自己，而不是熬时间
23.学习一些工作中用的上的技能
投资自己是世界上唯一稳赚不赔的事情
过去的一年里，我的闲暇时光从刷抖音，各路吃瓜慢慢转变成利用碎片时间自我提升，意识到想要给自己另外一种生活，就必须让自己优秀起来
首先高效利用下班到家后的时间
睡觉前一小时看看书，哪怕只记住了一段话，也会给自己带来意想不到的收获
最近反复翻阅的书籍有
《亲密关系》
《月亮与六便士》
《人性的弱点》
利用碎片化的时间吸收信息
洗漱、化妆、吃饭、坐地铁的时间听一些高质量的音频节目或者外语新闻
喜欢的一些节目有
对话《黄帝内经》
罗翔讲法
朗读者 第二季
商业早知道
掌握一项必杀技能
在互联网的时代下，掌握了技巧就掌握了效率，掌握了效率就掌握了升职加薪的窍门！所以我选择了学习python
相信很多人都或多或少听过”爬虫”，专业术语就是python，除了互联网，现在各家投行、咨询公司、银行都要求员工会用Python进行数据分析
2020年 Python数据分析师依然是高薪职业排名前三的职位
python相比于其他语言，是上手最快的，对初学者很友好
再比如新媒体行业，可以爬取大v文章评论、抓取门户网站信息，爬取热门标题等进行数据分析，轻松掌握流量方向
掌握python不仅可以提高工作效率还可以接副业兼职
比如猪八戒、一品威客、程序员客栈，像查询资料、市场调查的单子有很多
我自己就是从百词斩爬坑到夜曲编程，最先吸引住我的就是配置安装包和模拟器了，不用去自己找安装教程，有多少人是被环境配置劝退的我不说（狗头）其次就是所有专业概念讲的通俗易懂，像我这种文科生也能看明白，考虑到我们会半途而废，课程还专门设置了学习提醒和学习奖励，为了那个奖励我也要坚持～
碎片化时间利用起来好吧 ，关注「夜曲编程」回复「免费课程」免费课程，白嫖！！从免费课开始，踏出编程第一步。他们3月还推出了一个叫青蓝计划的公益活动，对在校的贫困生进行赠课，符合要求就可以参加，具体参考夜曲编程官网！
24.不是真正自由后，才能拥有快乐，而是先开始快乐，才能更快拥有自由
25.爱和安全感要自己给自己，不要指望谁能给你提供情绪价值，也不要无限度的给别人提供情绪价值，ta会慢慢耗尽你内心所有的阳光，直至一同坠入黑暗
现在很流行一个词 叫做“情绪价值”
很多人将“能够提供情绪价值”来作为择偶的条件之一
把“能够给别人提供情绪价值”作为赢得爱情战争的胜利法宝
在寻找人生伴侣上，希望这个人给我们足够的陪伴理解
但伴侣并不是治病的良药，如果把幸福全压在另一个人身上，这是很沉重并且很冒险的事情
26.其实并非你总是不幸，很多不用花钱的事物就能让我们感到幸福
路边五颜六色的小花、夕阳西下、蓝蓝的天空、小狗湿漉漉的眼神..
只是当我们烦躁且忙碌的时候，忽视了身边那些细微又美好的东西
27.《感谢自己的不完美》里有段话分享给大家：“不完美、感受到忧伤、焦虑、嫉妒等负面情绪时，不要怕，倘若学会敏锐捕捉并坦然接受它们，就能获得不可思议的成长。“
我觉得阅读最棒的地方是，不知道在哪一天，我们会被某本书 治愈和改变，之前所困扰我们的问题会突然在某个点“烟消云散”，然后开心起来
读这本书时，有很多的故事里面有自己和身边人的影子，看到共鸣之处眼睛还湿润了起来哈哈
“每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，也不要埋怨自己“
虽然我不是完美主义者，但这本书改善了我的心理状态，而且给予我对情绪管理方面的启示
分享几句摘抄
对抗痛苦，才是痛苦主源
完美的往往存在问题，真实胜过完美
永远不要以为你的问题独一无二，永远不要以为你是最不幸的
28.看到有所共鸣的文字，点下赞的都是无敌宇宙霹雳美少女（男）!!!!!
这里有15条我总结出职场道理，希望对友友们也有帮助 ^ ^
美少女（男）们都要越来越好呐 !!!
还小的时候痴迷过一个男孩，学霸光环加身，聊天中得知过往其情伤累累，而他又天生拥有一双漂亮低垂的眼睛，你知道的，仰慕和怜爱凝结出的爱意最是凶猛，毫无惧色就朝他涌去。
异地恋，每天省吃俭用只为了每个月能存够钱和他一起去吃小吃摊，早餐费省两个月，可以换一顿像样的西餐，化妆品换成平价替代版，就能多看两场电影。
我沉溺于他所谓阴郁脆弱的气质，把他的反复无常当孩童脾气，花心滥情当情伤后遗症，甚至在目睹了他不堪入目的聊天记录以后，呼之欲出的质问也被他的暴怒驳回。但我仍然老妈子一般包容他的怪脾气，毫不节制自己无用的圣母心。
最好的朋友后来跟我讲：
“你根本不爱他，姐妹，你所有的努力和迁就，都只是为了证明他爱你。”
而自证被爱，是最容易被误解为深情的东西。
我很久之后才懂，相当一部分人，无论男女，压根没有真正爱过谁。她们所有爱人的经历，都是在对方身上找寻一块投影幕布而已。
这块幕布投射她的可爱迷人，悱恻心意，投射她的赤诚和谗妄，娇怯和母性，她透过这张幕布完成了自己的美妙投影，并且误以为这个动人且浪漫的剪影，是属于眼前的这个人。
不是的，爱不是这样，朋友们。
慢慢你就会发觉，自证被爱，在别人身上找到自己的价值感这件事儿，是风险最大的投资产品。
他人永远不可控，爱意永远会流动，在别人那里获得被爱的欲壑，永远不会被彻底填平。
一旦你试图开始证明一个人爱你，你就会无止尽的陷入“投入—-失望—-投入—-欣喜—-投入—-看透可又不舍沉没成本于是继续投入”的牢笼。
所以每每看到很多很好的人囿于一段极惨烈的关系无法脱身，我就忍不住唏嘘。
为什么那么多很好的人总是爱上垃圾人，为什么明明一清二楚对方的卑劣仍旧自欺欺人，为什么在感情里总无法克制自己溢出屏幕的圣母心，为什么心甘情愿被糟糕的感情蚕食也要为它加上美化的滤镜。
他们才不是弱者，也不是无知天真。他们很多时候自己都没有意识到，自己所有的付出和努力，都是为了穷极一切来证明自己是值得被爱的个体。
之前的一篇文章里我写过，爱是有底层逻辑的。
这个逻辑的名字叫做收支平衡。人类被爱的来源无外乎三种，家人，朋友，伴侣。
假定一个人获得100%的爱意可以让他保持平衡，而他从美满的家庭和知心好友那里得到了90%，那么爱情关系对他来说自然从容不迫，洒脱坦然，即便被对方伤害也可以果断逃离，快速恢复到健康的心态里去。
相反，他从家人朋友那里获得的爱只有10%，那他90%的被爱需求都只能寄托给恋人，所以小心翼翼，所以没有底线，所以过度真诚，过度热烈，过度渴望融入对方的生命。一旦被丢下，就有巨大的戒断反应。
我以前不懂，以为全身心投入一段感情是珍贵的品质，是因为柔软诚恳，是因为格外钟意，是无可阻挡的命运。
后来就会晓得，投入一段感情无法抽离，过度美化恋爱这件小事，无限的接纳和退让，随便遇上个什么人就觉得再也不会遇上更爱自己的人，无法自如的享受独身，一旦没有感受到被爱，就会坠向迷惘和空落的黑洞。
这些，这些的这些。
都只是因为你从来没有被笃定的，安全的，稳妥的爱过而已。
无法从父母和朋友里获得充沛爱意的姑娘，最容易把所有对爱的想象和热情投入到恋人身上。
谈了两三段恋爱，一路碰壁也一路摸索出了些吊诡的道理。
比如毫无保留就必定会给别人伤害你的机会，比如爱的太满就一定会被轻视，比如人总是反复爱上不爱自己的人，深海溺水一般无法自救，归根结底，是因为用尽浑身解数也想证明自己的珍贵。
今年终于开始学会不向任何人索取情绪价值，不在任何人身上找到被爱的佐证，不花费任何力气和能量给不珍视它的人。
说真的，朋友们，这个过程像戒毒瘾。
你要戒掉的是获得爱意和价值感的渠道和方式，你要在每一个因为没有被爱来源的时刻忍住焦虑和空虚。
你要时时刻刻为自己敲警钟：“你为之痛郁难当的不是面前这个人，而是因为一遍遍自证被爱失败的挫败感而已。”
证明自己是最上瘾的动作。而社会心理学里写，一段能够让你咬牙追逐无望爱情的强大驱使力，同样可以让你啃下一道晦涩的数学题，可以让你坚持做完200个深蹲，可以让你沉静下来扎根，在苦寂里无声茂密。
所以没关系，真的没关系，抛开当下的龃龉，你依然有一万种方式证明自己强大且高贵。
你要了然于心的记住，投入的沉没成本不值得可惜，你为那些幻想、希冀、悱恻的心意买过单了，以岁月，以眼泪。
你要清清楚楚的晓得，面前这段糟糕的关系绝不是你当下唯一的选择，从深渊里抬起头看一看：
目之所及，仍有万丈光明。
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只写女性情感哦，最新的干货文章都更新在里面，欢迎来玩~
写给女孩子们的一封信：
1.如果原生家庭比较贫寒（农村家庭），父母没有文化普通的老实人 没有财富积累和人脉基础还有社会资源。那如果想出人头地只能靠自己，头脑清醒一点 千万不要恋爱脑，好好学习 学不会就拼命学。学习是改变命运的最捷径的途径，不接受任何反驳；有一个好的文凭，才能够有自己的事业，经济上要独立 ；
2.女孩子一定要学会保护自己；（身体，心理，精神）
身体上：晚上9点半以后别一个人走夜路，如果一个人出门 可以下一个怕怕。APP定位遇到危险可以随时报警上面也有紧急联系人。打车尽量坐后座 上车前拍出租车车牌号，晚上出门衣服多穿点（保护自己，省掉很多麻烦）；（谈恋爱也要保护好自己）
心理上：远离负能量多的人，；
精神上：对你pua的人快跑 ；
3.精神世界丰富一点，除了必要的课本知识以外的书 多看点书，尽量养成一个兴趣爱好。看一些比如哲学 心理学 人际沟通 经济学的书。哲学能够让你变得豁达，心理学让你认识自己 经济学让你会变得头脑清晰 人际沟通任何时候都需要；
4.学会跟自己独处，要有独立思考的能力；（人害怕黑暗，害怕孤独。第3点 精神世界丰富了 就不害怕孤独了）多看书 就善于思考 有独立思考的能力，就不会人云亦云 也不会被别人的思想带着跑 知道自己想要的是什么；
5.别人给的建议和想法，要自己有选择和有判断的听 。也要看对方的成就和地位。比如对方有学历 有财富 有社会地位（那说明他建议和想法在自己身上是得到实现了的） 当然还要适合自己，如果被人介绍对象 也同理吧；
6.大学毕业后家人和亲戚帮你安排的相亲，如果介绍人自己没出过远门 也没有文化 介绍的对象 听听就好了 不要报太大希望，太当真了；
7.虽然说学历是一个敲门砖，但是没有这个敲门砖门都进不去。不要相信公司面试的时候说我们不在乎学历，大多数公司最低学历要求是本科 百分之90的 国企和外企不考虑本科以下的学历 ；
8.不要高估你在别人心里的位置；谈恋爱的时候 清醒一点 不是说一个人跟你在一起甚至结婚了，那就意味着他内心一定把你放在最重要的地方。很多人心理是没有爱的他们不懂爱一个人是什么感受也根本不懂怎么付出爱，给予爱 他们只希望你扮演好你的角色 。并没有把你看的那么重要。甚至很多男人只是需要一个女人，来证明他是一个男人。但这个女人是谁都行一个人真正能打动你的应该是什么呢？是他尊重你的个性爱好和个人选择是他能够看到你优秀的一面激励你的成长，激发你的自信；
9. 可以没对象但一定要存钱（重要的事情说三遍）在你不开心的时候可以去自己想买的东西缓解一下，在你想放松的时候可以放松 ，在工作不顺心的时候 有辞职的资本 在父母需要帮助的时候也能拿出资金。 就算结婚的话 也可以当成私房钱。
10.工作后再谈恋爱都是以结果为导向，在暧昧期结束的时候（男生告白的时候） 清楚告诉男生 自己需要公开恋情 心眼小不接受 对方认得干妹妹 女哥们 女闺蜜 这些都要划清界限 要三金和彩礼（根据自己和当地情况而定） 以免以后谈几年下来 因为彩礼三金 和公开恋情吵架分手 伤心伤感情；
11.女孩子们 这个世界上本来对我们已经有很多的不公平 好好爱自己 就算一直单身也不要焦虑，把自己的状态调整到最好。好好工作 好好挣钱 培养一个兴趣爱好（滑板、摄影、画画、爵士、街舞、吉他、钢琴都可以） 去运动，去健身塑形 去打扮自己 去看书丰富自己 去提升专业能力。 当自己状态很好的时候 自己也会更自信 洒脱 整个人会闪闪发光。吸引力法则 ， 也会吸引更好的人，就算没有 自己的好好生活 过好每一天状态也很好 也是一种收获呀。 反正就来人世间一遭 怎么舍得这么短暂的一生是丑陋的 怎舍得自己是不开心的 压抑的呢。
1、建议女生越早培养大局观越好。
女生爱美没有错，因为外表很重要，然而外表也不是全部，当你的外表通过各种方法能达到5-6分（至少化妆可以达成），不如多把精力放在提高情商和财商上。
因为通过努力，财商和情商会随着时间的增长而增强，而外貌再怎么努力，也只会逐年递减或者保持原样，不可能返老还童。
所以我们女生平时除了必要的科学护肤、正确化妆以及健康生活外，应该把更多的时间放在如何通过正确的方法提升自己各方面的能力上，从而早日实现财务自由。
2、衣着打扮得体就好，其他都是锦上添花，不必太死磕。
过了25岁，尽量别穿地摊货，攒点钱，买几件高品质又简单百搭的衣服，几双舒适的鞋子，女人的路比较难走，基础要打好，舒服而自信，前路才能越走越宽。
多做功课，不要盲目追求网红产品，选择适合自己的护肤品和化妆品，会化妆就精致点，不会化妆好好去学，实在手残保持清爽干净的淡妆就可。
3、身体才是你生活的基石，健康最重要。
女生不管在什么年龄，健康都是最重要的。尽量少熬夜，尽量早睡，拥有有质量且有效的睡眠；不要暴饮暴食，不要节食减肥，不要为了美丽而“冻人”；不要放纵欲望而伤害自己的身体，一时爽不是爽，一直爽才是真的爽。不要仗着年轻或自以为身体好就任性，健康面前人人平等，苍天饶过谁。
4、保持正确的自律，光喊口号没用。
比起过度自律来虐自己，其实有效的自律更值得推崇。早睡早起能让自己生活更舒服就去做，有难度至少做一件；找到适合自己的运动方式，跑步、跳绳、搏击操、游泳…… 实在没条件没时间在家跟着视频跳操也可以，就是要动起来，不能总是坐下去就起不来；按时按量的三餐；规律的学习和工作，该休息也别硬撑。
不急不躁，从从容容，不随波逐流，不被闲言碎语改变自己既有的规律生活。
5、英语很重要！很重要！很重要！
上大学的时候，我特别喜欢上英语课，但无论我怎么努力背单词，练语法，抄课文…英语成绩依然挂车尾。
老师跟我说死记硬背是不可取的，学习的同时，要多刷原版电影，多看原版书。
机缘巧合之下，我接触到了【薄荷阅读】，轻松开启了一段英文阅读之旅。
一般纯文本的阅读难免枯燥，在这里竟然有《唐顿庄园》丹·史蒂文斯、雨果奖得主尼尔盖曼等文艺大咖亲身录制的配套音频！作为一个英语控+声控，这就是一场免费的豪华试听盛宴！
特别庆幸遇到了【薄荷阅读】，不仅获得了正确学英语的方法，还收获了英文原版实体书免费送到家的惊喜。
6、热爱自己的工作和学习，是热爱，不是敷衍。
有句话说：“工作是女人的春药”。
还有句话说“学习是女人的保养品”。
真正热爱工作和学习，才能在工作和学习里发现乐趣，得到能量，寻找到自己在这片天地里的存在感，才能尽全力把事情做到极致，从而使自己的利益最大化。
热爱工作，热爱学习的女人，无论何时何地，都是性感而迷人的，她的性感和迷人是因优秀的工作能力和优异的学习能力而得到加持的。
【看到此处请双击屏幕，你就是这条gai上最性感最迷人的仔～】
7、找到适合自己的圈子，向上兼容，向下兼容。
系统能向上兼容，也能向下兼容，人更是如此。
要学会向下兼容，保持谦逊，有包容心；而在向上兼容的过程中，只要你的能力足够强大，大到足以让你彻底脱离你所厌恶的圈子，才能找到适合自己的圈子。在这个圈子里，你会找到志同道合的朋友，你的才华会得到展现和承认，你会如鱼得水。而你离人生的金字塔塔尖就越近。
8、有底线的活着，不轻易放弃梦想。
不忘初心不是恶臭的心灵鸡汤，坚持最初的梦想，沿着梦想的路线去不断奋斗，有韧性有底线，不折不挠，就算最后偏离了初衷，但在这条奋斗的路上，你得到的一定比你失去的多得多。
9、每月都要看一本好书，没时间听书也可以。
在这个浮躁的社会，能一个月看一本对自己有益的书已经很难得了。看过多少书没用，看透几本书才是王道。学会在文字里沉淀气质，充实和提升自己。毕竟女人的年华易逝，智慧却是长久的。
10、离开人渣，珍惜真正对自己好的人。
我有一个朋友叫大C，她有一个极其不合格的前任，那货劈腿，完了还理直气壮的把劈腿的原因全部归结于大C的不是。这还没完，他为了讨好劈腿对象，就各种说大C的坏话，把自己塑造成一个深情但被辜负的光辉形象，典型的踩着大C立人设。起初大C还各种为这个自己爱过的男人找理由，随着这货变本加厉的恶心劲儿，大C也忍不了了，骂一顿拉黑，齐活，世界清净了。
所以遇到渣男，不要做圣母，想着用爱发电感化他，你自个儿还揣着一颗玻璃心在煎熬呢，还要继续无底线舔渣男，看清了这个人也就看轻了。舔狗不可耻，舔错了人还一舔再舔才可怕。
要珍惜那些真正为你好的人—无条件对你好的父母，你多年不离不弃的朋友…加倍对他们好。你的人生起起伏伏，人来人往，他们还一直在，就是最珍贵的人。
11、不爱的时候别乞求。
师太曾经说过：沉稳、自爱、而后爱人。
如果这个人值得，可以用心的挽留一次，未果请立马转身潇洒的走~家里哭去，别撒泼！
在不爱自己的人面前，你再用力纠缠，撒泼打滚也只会让自己难堪。因为爱你的时候你就算是坨翔，内里也是包着金子的，不爱你的时候，你是天仙，也只是包藏祸心的美人。
12、人生最难得的是清醒，放弃应该放走的，挽留应该留下的，就像好的回答，如果你错过了，就会被别人拿走，所以遇见了一定要立马点赞，紧紧握在自己的手中。现在只要点赞，知乎就能自动保存，把回答放进你的主页，长久的留在你身边。
生活有望穿秋水的等待，也会有意想不到的惊喜，希望我是你生活中期望的那一抹光和额外的那一丝甜。关注我
别迷路，小姐姐风里雨里一直等你～
1.谈恋爱时，不要花男票的钱。（过来人经验）
2.晚上8点后不要喝太多水，也不要吃水果！特别容易引起水肿、肥胖！！
（ps：水果不能乱吃，也不能当晚餐吃，更不能无节制地吃）
3.被闹钟吵醒后，也不要立刻起床
先睁大双眼，越大越好。然后把双手搓热，揉揉自己的小圆脸。能加快脑子清醒的时间，而且保证你不会再昏睡过去啦！
4.特别叮嘱女生，不要太快把自己交出去
你可以随意支配自己，但是不要认识不到半年就把自己交出去。
因为你不确定这个人是否真的深爱着你，而且太快做鼓掌运动，只会更快消磨双方的爱意。
5.去做客，别只会带水果、牛奶、烟酒
真把人家当朋友，就带人家真正喜欢的东西。客套过头了，就真的没意思了。
就像我闺蜜就很喜欢吃巧克力，所以我每次去拜访，都会带她喜欢的巧克力。
6.蹲坑时候尽量不要对着洞口，或者在下面放张纸巾
可以有效防止“菲律宾炸鱼粑粑”飞溅到pp上，还能降低音量，文明且优雅。
7.很多网上冲浪的软件，双击一下，就能获得新技能。
就像我玩知乎时，时不时就会双击屏幕，简直是发现了新大陆。
8.把水杯放在最靠近你手边的位置，没事就拿起来“吨”一口。
只要身体的水分足够了，加快了体内细胞的新陈代谢，排出毒素，皮肤就会跟着变得水嫩q弹~
9.少刷某乎，不刷某音，也别刷朋友圈
别沉迷在这些大众娱乐app，别人不会因为你不懂新梗而排挤你。把朋友圈的红点提醒关掉，你真的会省下不少时间的。
10.很多时候只用一句“关我p事”、“关你p事”，就能解决很多你不想面对的人和事，生活也能过得更加轻松自在。
11.经常长痘真的太烦了，但是「不长痘体质」还是要靠自己养出来的。
给爱长痘的小伙伴列出几点要养成的小习惯，光滑脸蛋拿来吧！！
不要只顾着点赞收藏，一定要行动起来哟！
12.还完钱，就把那两个呗关掉吧
如果没有用过的小伙伴们，也不建议用。少用借贷类的产品，提前消费真的会上瘾。
13.学会理财记账，对自己的每一笔开销都有一个清晰的概念，只要坚持下去你就会看到从刚开始的一个0，变成5个0了。
14.第一眼就觉得很喜欢的东西，不要急着买
千万不要冲动shopping！先将它加入购物车或者收藏夹，然后5天后再作处理。不过大概率2天后你就会把它抛之脑后了。
15.不要给别人倾诉太多，不管是熟人还是陌生人
时刻给被人留有30%的神秘感，非必要倾诉内容包括：计划、收入、年龄、家庭问题。
16.情绪控制要做好，生气、悲伤时不要作任何关键性决策
生气、愤怒时人的理性、智商基本为0，说话不会经过大脑思考；而悲伤的时候，由于被感性充斥，你很难作出真正正确的选择。
17.睡前一定要忍住，千万不要拿起手机，否则，你只会越看越精神；尝试放下手机，听一段轻音乐或者看几页书，用不着5s你就能睡成猪猪了。
18.不要过于敏感，培养自己的「钝感力」
别以为别人交头接耳，就以为是在说自己；别因为别人发个问号，就以为别人瞧不起你。
19.时不时来场裸睡，真的能让你身心舒爽
不是我吹，穿着衣服容易影响皮肤的散热，甚至会流汗把衣服浸湿，睡眠质量自然会降低。
反之，时不时裸睡，没有了衣服的约束，散热正常，睡眠质量就会变好。
20.增值自己，提升自己的「不可替代性」
一个人的收入和ta的不可替代性成正比，越不可替代，收入越高，反之则越低。
如果你想提升自己，但是又不知道学什么的时候，我建议你学一门感兴趣的语言。
21.别把自己逼得太紧，工作、学习以外，颓废个一两天吧
适当给自己解解压，那些因为压力太大而做各种伤害自己身体，甚至放弃生命的事情，坚决不能做。
22.心情巨差的时候，就去做运动！
去跑个步，游游泳，撸下铁。出一身汗，再美美地洗个热水澡~将注意力放在运动上，你的心情就会慢慢变好哦！或者直接化身成刘畊宏女孩/男孩吧！！
23.不管男生女生，都别在低端软件上找对象
多去接触接触现实中的人，多去参加朋友的聚会，只有跟你有过真实相处的人，才是值得处的人。
24.上别人的车时，雨伞先甩一甩，脚先跺两下地
这是一个素养问题，以防把雨水、沙子、泥土等带进车里，因为后续清理真的非常麻烦。
雨伞的话最好还是拿个小袋子收纳一下比较好哦。
25.不要活的太过安逸
一个人如果长期呆在自己的舒适圈，会慢慢腐化、堕落，逐渐看不到世界的精彩。
我们不应该太舒服，太舒服真的会出问题的。
写完了，感谢看到末尾的小伙伴们，如果你觉得这个回答对你有所帮助，就点个小赞鼓励鼓励我吧！谢谢哦~
1、
少把脏话挂在嘴边，
不管男生女生都一样，
偶尔的脏话作为语气助词还是可以的，
但张口闭口都是“真 你 玛、c你 大爷”这类的就不太好了。
2、
不给自己定义，
也不要被别人定义。
“我是女生，所以我要怎样怎样。”
哪有那么多特定的，做自己就好。
3、
远离让你产生「即时爽感」的东西。
1秒钟可以清空的购物车、
两三分钟一条的小视频、
20分钟一局的王者等。
多做能够产生「复利效应」的事情。
比如用逛淘宝打王者的时间看20分钟书、跑20分钟步。
当时间累积到一定程度，
我们的思维和体质，
都会发生质的改变。
4、
了解什么是你真正想要的东西，
不被资本主义控制着生活。
我们所谓的“精致”不过是资本主义设置的圈套，让我们进入消费主义。
5、
和别人分享食物，
比如饼干、水果之类，
如果用干净的餐巾纸夹递给别人，
会显得你很细心，
会对提高对你的好感。
6、
注意仪容仪表，
干净清爽最重要。
可以不精致，但不能不干净。
可以不优雅，但不能不得体。
7、
保持指甲的干净、整齐、
及时修剪倒刺、指甲，
要保持形状的好看。
8、
适当的敷面膜可以增加角质层的含水量，
但面膜不可以每天敷，
一般来讲，正常肌肤一周两三次即可。
9、
长痘痘一定不要用手挤，
容易留坑、痘坑只能做医美才可以、既费钱还疼。
10、
找到适合自己的衣服风格，学会穿搭。
衣品好的女孩子，
真的远远地就能俘获一大堆男生的心。
但并不是流行什么，什么就是好看的，
关键是你适合那种风格的衣服。
那如何找到适合你的衣服呢？
最好的办法就是去试，
去商场里逛各种品牌的衣服，
还有淘宝上，现在的快递这么发达，基本上也都有运费险，不喜欢就退。
重要是看见哪个还不错，
就试一试，
有些衣服真的是穿在身上才能知道到底好不好看，适不适合你。
多尝试不同的衣服，
青春风，御姐风，酷酷的，甜甜的，韩系，女主风，欧美风格等等，
找到自己能够驾驭的那个感觉。
11、
眼睛容易水肿的姐妹可以使用含有咖啡因的眼霜。
咖啡因可以促进血液的循环、
可以让眼睛看起来不太肿、
青眼圈的妹子也可以使用它。
12、
珍惜这个年纪，带给你的所有机会。
这会影响10年后的你，能不能超越身边80的%同龄人。
13、
遇到不错的事物要主动出击，机会不是从天上掉来的，你当是馅饼吗？
比如找到很不错的帅哥要主动表白；
看到了厉害的大佬就去主动的搭讪；
找到很不错的公司需要主动投简历；
刷到很不错的回答更应该主动收藏。
14、
经济独立和精神独立同样重要。
有钱才可以买好看的衣服，
有钱才可以买喜欢的化妆品，
有钱才可以去健身房，
有钱你整个人的生活品质才可以高起来。
15、
在学习时间，遇到影响到你的色 声 香 法，
要及时对自己说——管我屁事儿。
会节约你很多时间成本。
16、
想做的事，立马就去做，
如果现在没有时间不能做，
就规划在未来三天的计划里。
我们的大脑在作出某种决定时，[肾上腺皮质]会分泌[防御性荷尔蒙]
在72小时内，无论是多么不情愿做的事情也能坚持下去且信心十足。
——《小狗钱钱》
17、
千万不要想的太多，
许久未叙的同学找你就一定是随份子钱？
你的死敌请你吃饭 蹦迪就一定是想害你?
上级领导对你的嘘寒问暖就是变相的PUA?
留心眼总是好的，
但有很多时候，
不是因为他们太复杂，而是自己心不纯了。
18、
遇到不错的回答可以点个赞鼓励一下，
知乎平台的算法机制给你增加优质类的回答，
带你抵达想要的未来。
19、
多读书、看电影、BBC纪录片，TED演讲视频，人文、历史等等种类的书籍电影
用你的输入来倒逼输出总会有用的。
这里分享给你我收藏了许久的50本经典书单
如果对你有用的话不妨点个赞 收藏一下
想看时候就不怕找不到了～
全部都是经典之作，看完一定会对你的个人成长、思维模式有帮助的~
20、
每半年写出一两个你崇拜的人，
可以是你身边的人、
也可以是作者、名人等。
写出你崇拜的原因，
罗列在纸上，
并写出你如何努力可以成为他这样的人，
使它成为一种驱动力。
21、
想要快速的成长，
就做你不敢做的事情。
比如演讲、写作、录视频等
22、
提高自己的工作效率。
推荐学一学最近很火的Python，它相较于其他语言的门槛低，易于上手，最重要是很实用，数据分析，金融财会岗位都需要Python的基础知识，特别是一些数据统计类工作，别人可能需要三五个小时，而你用Python几分钟就搞定了。
最近有个福利 在夜曲编程回复 免费教程 就可以学习到Python入门基础知识 棒棒哒
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它的教学方式很有趣，沿袭了百词斩的传统卡片式记忆法，设置了一个个记忆卡片和习题，可以利用碎片时间随时随地的来完成学习。
23、
年轻是学习知识的重要阶段，
经常接受新鲜事物能提升你的认知，
百利而无一害。
就像很多人经常刷知乎，
却只有少部分人知道『双击屏幕』的新奇功能。
24、
手不要老是和脸接触。
尤其是敏感肌和痘痘肌，
敏感肌尽量使用敏感肌专用的修复产品。
25、
尝试记录生活，
不一定要拍成vlog，
就简简单单拍几张图片就好。
记录年轻时的你都做了什么，
去了哪些地方，
遇见了哪些人，
以后都是满满回忆。
26、
洗完头发后在半干的情况下涂抹护发精油、
可以让头发看起来很顺滑。
27、
不要去追一匹马，
用追马的时间种草，
待到春暖花开时，
会有一群骏马任你挑选。
28、
如果你戒不掉游戏，
就把游戏当作一种奖励机制。
比如告诉自己,
今天写背50个单词，就奖励玩一局游戏。
看30分钟的书，就奖励玩一局游戏。
29、
你可以去羡慕别人的生活，
但不要嫉妒别人的生活。
嫉妒别人只会伤害自己的身心健康。
31、
一个爱你但没钱的人和一个不那么爱你却很有钱的人，你选哪个？
评论区一起讨论一下吧~
32、
平常图书馆人不多，
但期末图书馆一定会爆满，
期末一定要早去。
33、
晚上如果失眠了，
就找本书来看，
尽量是那种很难理解的书，
像数学那样。
（学霸除外，你会越学越想学）
34、
通过体态练习来改变气质，
比如我们稍不注意就会出现的驼背、头前伸、圆肩等问题。
在体态中最重要的一点：
一定不要驼背！
不管是坐在还是站着，
一驼背整个人就会很没有气质，
看起来不太大方。
并且常年的驼背圆肩，
会造成我们的脖子越来越短，
肩膀越来越厚。
我们不仅要在平常生活中意识到并调整，
还要通过体态锻炼来彻底改变。
我找到了了几张很有效的体态图，
跟着练习，
你也可以变的很有气质。
只有四个动作哦，
每晚练习，每个动作保持一分钟。
（刚开始如果坚持不下来一分钟，
可以根据自己的情况适当的缩短时间)
图片来自微博，侵删
这些在床上、每天睡前即可锻炼，
最重要是要坚持。
下面这个动作是这个动作的进阶版
这个动作的要点是肩膀向后打开。
这个动作是四个动作中最难的一个，
如果刚开始很吃力，
就先做前面三个动作就好啦。
（如果你怕忘记了动作，
可以先加入收藏夹，
但一定要晚上再次打开练习哦）
坚持下来你就是小仙女♡
这四个动作是小九丸亲测效果很好的，
练习完感觉肩膀和后腰都有舒展。
如果这些方法你不太喜欢，
或者因为其他因素，可以选择靠墙站立。
图片中标注的五点都要紧贴墙壁，
这样才会有更好的效果。
站的时候你会发现很累，
累就说明你的姿势站对啦。
每天饭后或晚上站15分钟，
慢慢你就会发现走路时不知不觉腰板比以前挺的直了。
关于气质我再说几个小建议，
因为一个人的气质真的很重要!
35、
走路时不要低着头，
抬头挺胸肩膀打开。
你会发现很多有气质的女生都是目视前方。
36、
不要走小碎步，
走路时后腿有意识的伸直，
使我们的走姿看起来更大方。
37、
有意识的克制自己多余的小动作，
比如两只手互相玩弄、推眼镜、弄头发这些坏习惯都要改掉。
38、
在重要场合坐着时，
有意识的抬头挺胸背挺直。
39、
不扭扭捏捏，
有时候我们处于不好意思的状态，
试着大方的说出自己的观点。
这些小建议如果你可以坚持下来，有气质的女孩儿就是你！！！
40、
住在上下铺的宿舍里，
晚上尽量少晃床。
尤其是上铺的同学，
你感觉动静不大，
但下铺的同学真的感觉像地震一样。
41、
不要把自己“中心化”。
世界不是围着你转的。
42、
在宿舍看到有姐妹睡了，
记得戴上耳机。
尽量在平时也戴上耳机，在宿舍公放真的很讨厌（尤其是电视剧、直播）
43、
慢慢学着大大方方的表达爱意，
你不说他们可能永远都不知道，
不要让他们猜测。
亲情、友情、爱情、亦是如此。
44、
每次赴约时，用心打扮好自己。
整理头发、刷牙、化淡妆。
45、
夏天如果不喜欢喝热水，
就喝常温水，尽量少喝冰水。
女生的脾胃都较虚，要爱惜自己。
46、
鲜榨果汁也要少喝。
榨汁后的水果膳食纤维已被榨没。
其果糖更易进入身体，使血糖高速上升。
饱腹感也会减弱，
原本吃两个苹果就饱了，
现在喝了三个苹果的汁还是很饿。
47、
少吃含糖的食物比喝抗糖饮更有用。
不要想着边喝奶茶边喝抗糖饮，
本末倒置了。
48、
慢慢去接纳自己的不完美。
字写的不够好看，
那就每次写字都认真写，去练字。
长的不够漂亮，
每个人都要有每个人的特色，总不能全世界的人都长一个样吧，那多吓人。
身材不完美，
就去健身，实在不行，唐朝还以胖为美呢（但也不要太胖，太胖不易于身体健康）
（其实还是很建议练字，在心情烦躁的时候练练字，感觉可以让自己的心情变的平缓一些，怪不得说练字有修身养性的作用）
50、
乐于鼓励他人，
往往也能够从别人那里学到更多的知识，
认识更多的朋友。
就像这个回答，你的点赞是我最好的动力，
我们互相鼓励一起前进。
就分享50条啦~
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爱你的九丸
祝你越来越美
1.和男生打交道，能主动，你就已经超过了80%的女生;要是还能忍受大道理，那绝对是top5%的存在。
2.绿茶、双标、圣母，在任何时候都能遇到。如果提前遇到了，应该感到开心，毕竟吃亏要趁早，未来你就知道怎么应对这种人了。
3.善良大方的人在社会竞争中无往不利，因为她能吸引志同道合的人起合作。 把这个当成一种习惯，比如花1s为我点个赞，你会收到我的善意，系统也会为你推荐更多好回答。
4.谨慎参加深夜的社交活动。
5.你朋友和她男友煲电话粥，那男生满口黄段子不断，这时不要惊讶。可以轻轻咳嗽一下，让男生感受到手机的收音情况，他就收敛了。
6.如果你觉得自己不够努力，可能不是你的错，而是方向不对。可以先停下来解决迷茫问题，找到一生的热爱。
7.节省你刷朋友圈+赖床上+刷抖音的时间，你会发现每天多出至少2小时。
